¿Sabes cómo enseñar a un niño pequeño a comer solo y usar una cuchara?. ¿Cansado de hacer comida para su hijo solo para verla manchada en las paredes/piso/cara?
Tenemos un plan indoloro para alentar a su bebé a que se alimente por sí mismo mientras lo mantiene cuerdo.
El destete puede haber sido fácil al principio, pero ahora que su pequeño está llegando a la etapa de niño pequeño, las comidas serán mucho más desafiantes. Desde negarse rotundamente a comer hasta simplemente tirar la comida que ha preparado con amor en el suelo recién fregado, la desordenada realidad de las comidas de los niños pequeños le hará añorar los días en los que pasaba la mayor parte de una hora alimentándose con chirivías guisadas. !
Pero no te desesperes, porque hay algunos consejos y trucos que pueden ayudar a tu pequeño a pasar de quisquilloso a entusiasta en muy poco tiempo…
Cómo enseñar a un niño pequeño a comer solo
Si su bebé alimentado con cuchara ahora es un niño pequeño alimentado con cuchara, ¿cómo puede promover la alimentación independiente? Estos son algunos de los mejores consejos:
- Combinar comidas y meriendas: “Comience a introducir alimentos que se puedan recoger y comer a mano. Estos pueden incluir galletas saladas, pasteles de arroz o refrigerios para niños pequeños, piezas de fruta, papas fritas o gajos de papa, palitos de vegetales como pepino o pimiento rojo”, dice la terapeuta del habla pediátrica Stacey Zimmels. .
- Empieza pequeño: Los refrigerios son una buena forma de acostumbrar a su bebé a dirigir la comida a la boca en lugar de a la nariz: las frutas o verduras cortadas en prácticos palitos, los palitos de pan y las pasas son excelentes refrigerios para que su bebé se apropie de la alimentación. Más tarde, puede pasar a alimentos para la hora de la comida como tostadas, sándwiches pequeños y pequeños trozos de queso, carne y verduras que puede tratar de recoger con una cuchara.
- Haz que comer sea divertido: Cuando recién comienzan a alimentarse solos, es importante asegurarse de que la hora de la comida sea divertida. Intente jugar a ‘dame de comer’, corte algunos bocadillos y anime a su hijo a llevarse la comida a la boca. Mastique cada bocado con gusto, luego alimente a su pequeño de la misma manera.
- Guiado por el ejemplo: “Proporcione un tenedor y una cuchara en cada comida, demuéstreles cómo usarlos (comiendo la comida de su propio plato con cubiertos) y sugiera que los prueben ellos mismos”, aconseja Stacey. “¡Para cambiar un hábito, tienes que romper un hábito!”
- Juega con la comida: Sí, te acabo de decir que dejes que tu hijo juegue con su comida. Pero tocar y jugar con la comida en su plato anima a tu pequeño a ser creativo. Pon frutas en tus dedos o apílalas. El juego de recogida de espaguetis es un firme favorito. El uso de espaguetis cocidos anima a su hijo a hacer una forma antes de llevárselos a la boca. Puedes ayudar uniéndote y mostrándole cómo puede hacer diferentes formas o una cara sonriente.
- Cargar primero: “Pasar el tenedor y la cuchara: cargar el utensilio para su hijo y pasarlo hacia abajo reduce la carga de usar cubiertos hasta la etapa final de ponérselo en la boca. Una vez que se acostumbran, pueden comenzar a dominar toda la habilidad. dice Stacy.
- Acepta el desorden: Si su pequeño come desordenado, trate de hacer la vista gorda a los pedazos de comida que decoran el piso, las paredes o el techo. El desorden es una parte integral de los años de los niños pequeños. Resístalo y niéguelo, a menos que, por supuesto, esté tratando deliberadamente de evitar comer, en cuyo caso, retírelo con calma y déle algo de la comida usted mismo. Es posible que aún no esté listo para alimentarse. Después de todo, siempre hay toallitas antibacterianas…
Cómo enseñar a un niño pequeño a usar una cuchara
“Aprender a usar una cuchara es parte del desarrollo y parte de la experiencia”, explica Stacey. “Así que tienen que ser físicamente capaces y también practicar para hacerlo. Por lo general, los bebés pueden llevarse una cuchara cargada a la boca entre los 9 y los 10 meses y comenzar a comer de un tazón entre los 12 y los 15 meses”.
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:
- Al principio, elige una cuchara con un mango corto porque es más fácil de llevar a la boca.
- Comience cargando comida en la cuchara para ellos y practique con alimentos más espesos que permanecerán en la cuchara, como puré de papas, en lugar de pasta penne que se puede caer.
- Para ayudarlo a aprender a sacar, comience con un tazón en lugar de un plato y elija uno que tenga lados altos. Si puede encontrar uno que se adhiera a la mesa, ayudará a mantenerlo estable, lo que a su vez facilita el uso de la cuchara.
¿Qué cubiertos debo usar?
“Tener los utensilios adecuados para su hijo es esencial”, dice la directora general de doddl, Catherine Dodd. “Como padres, queremos que nuestros hijos disfruten de la comida y aprovechen al máximo las horas de comida. En general, los juegos de cubiertos para niños son simplemente versiones pequeñas de los cubiertos para adultos y tienden a tener mangos largos y delgados que son difíciles de sostener y controlar para los niños”.
“Solía temer a la hora de comer, ver a mis hijos pelear con los cubiertos y experimentar tanto estrés y miseria todos los días. Esto me llevó a rediseñar por completo la cubertería infantil”, explica Catherine.
“Los niños pequeños necesitan cubiertos que funcionen con su capacidad física. Por ejemplo, mangos más cortos y gruesos que los hacen mucho más fáciles de sostener y controlar. “Los cubiertos de los niños pequeños también deberían apoyar un mayor desarrollo, por ejemplo, la destreza y la coordinación ojo-mano, lo que eventualmente les ayudará a hacer la transición a los cubiertos de ‘adultos’ cuando estén listos”.
Esperamos que esta información sobre Cómo enseñar a un niño pequeño a comer solo y usar una cuchara haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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