Cómo envolver a un bebé: Paso a paso y guía de seguridad. Es posible que haya escuchado que envolver a un bebé puede ser una forma eficaz de ayudar a que su bebé duerma, por lo que tal vez se esté preguntando cómo envolver a un bebé. Envolver es una práctica que se ha practicado durante miles de años y puede ser beneficiosa para su bebé.
Sin embargo, es importante realizar la técnica correcta al envolver a su bebé, de lo contrario puede ser peligroso.
Hablamos con Alison Scott-Wright, asesora de bebés de Tinies y autora de The Sensational Baby Sleep Plan, para averiguar cómo envolver a su bebé de manera segura, así como obtener respuestas a todas sus preguntas sobre los arrullos.
¿Cómo envolver a un bebé Paso a paso?
El pañal es una técnica tradicional que consiste en envolver al bebé en una manta ligera y transpirable. No solo ayuda a que su bebé se sienta seguro y cálido, sino que envolverlo puede evitar que sus pequeños brazos y piernas se muevan durante el sueño, lo que puede desencadenar su reflejo de sobresalto (también conocido como el reflejo de Moro), lo que podría causar que se despierte.
“Envolver a su bebé imita la sensación de seguridad que sintieron en el útero y realmente puede ayudar a calmar a un nuevo bebé”, dice Alison. “Sin embargo, incluso en el útero, los bebés pueden moverse y girar, por lo que es importante que el arrullo no sea demasiado apretado o restrictivo, ya que esto podría causar problemas en las articulaciones de la cadera.
El mejor material para usar en un arrullo es 100% algodón jersey, ya que la elasticidad natural de este material permite que el bebé se mueva, se doble y se estire. “Puedes comprar pañales confeccionados y la mayoría de ellos están hechos de esta tela de jersey y son muy fáciles de usar”, dice Alison.
¿Cuáles son los beneficios de envolver?
De manera similar al uso de un saco de dormir para bebés, muchos padres encuentran que los pañales funcionan para ellos y para su bebé, sin embargo, los expertos aún no están seguros de si los beneficios de los pañales son científicamente precisos. Es el hecho de que los pañales pueden:
• Ayude a su hijo a dormir
• Ayude a su hijo a dormir más
• Puede ayudar a evitar que el “reflejo moro” o reflejo de sobresalto, como también se le llama, despierte a su bebé
• Puede hacer que su recién nacido se sienta seguro y protegido al imitar el ambiente cómodo del útero
Cómo envolver a tu bebé de forma segura: una guía paso a paso
• Paso 1: Diseñe su envoltura
Coloque el fular sobre una superficie plana y coloque al bebé boca arriba con el borde superior del fular debajo de la nuca. Si no tiene un pañal especial, doble la tela en un triángulo grande con la punta del triángulo hacia usted.
• Paso 2: Coloque al bebé
“Cruce los brazos sobre su pecho y NUNCA se envuelva con los brazos a su lado”, dice Alison. “Esto es demasiado restrictivo y podría ser peligroso. Asegúrese de que sus piernas también estén ligeramente dobladas a la altura de las caderas en una posición de “rana” y deje suficiente material para permitirle moverlas para evitar la displasia de cadera.
• Paso 3: envuelve al bebé
Con su mano izquierda, sostenga sus brazos en su lugar mientras ella extiende su mano derecha para jalar el lado izquierdo del fular sobre el brazo izquierdo y el pecho del bebé. Mientras lo jala, cubra sus manos con el dobladillo de la envoltura justo debajo de su barbilla. Sostenga la envoltura plana y llévela sobre su lado izquierdo y sobre su hombro y envuélvala debajo de su espalda.
• Paso 4: Poner en la parte inferior
Gire la tela desde la parte inferior de la envoltura hacia arriba y sobre las piernas, metiendo los extremos sueltos alrededor de la parte posterior de las piernas”, dice Alison. Asegúrese de que sus piernas estén ligeramente dobladas a la altura de las caderas en una posición de “rana” y deje el material lo suficientemente suelto para que pueda moverlas y evitar la displasia de cadera.
• Paso 5: Asegure la envoltura
Ahora, con la mano izquierda, tire del lado derecho del fular sobre el brazo derecho y el pecho del bebé y tire por debajo del lado derecho.
• Paso 6: Comprobación final
Solo verifique que el arrullo no esté demasiado apretado y que las piernas de su bebé puedan retorcerse libremente.
¿Es seguro envolver a su bebé?
Sí, puede ser una gran técnica para ayudar a su bebé a dormir y mantenerlo tranquilo, cuando se hace bien. Sin embargo, si los pañales se hacen incorrectamente, pueden ser peligrosos y provocar:
• Displasia de cadera – cuando la articulación de la cadera de su bebé no se forma correctamente y es causada por un pañal demasiado apretado que restringe el movimiento de sus piernas. Es por eso que siempre debe asegurarse de que las piernas de su bebé puedan moverse libremente una vez que las haya envuelto.
• Calentamiento excesivo – envolver al bebé demasiado apretado o en una manta gruesa podría causar esto. Asegúrese de que su bebé tenga una buena temperatura para dormir antes de envolverlo. Las señales de que su bebé puede tener demasiado calor incluyen piel enrojecida o mejillas que se sienten calientes y sudorosas, o piel y cabello húmedos.
The Lullaby Trust no aconseja a favor o en contra de los pañales, pero insta a los padres a seguir algunas pautas simples:
• Envuélvala con materiales finos.
• No envuelva al bebé por encima de los hombros.
• No envuelva demasiado apretado.
• Siempre duerma al bebé envuelto boca arriba y nunca boca arriba o de costado.
• Controle la temperatura de su bebé con regularidad para asegurarse de que no se sobrecaliente.
• Use una sábana de algodón o musulmana para envolver a su bebé y no coloque ropa de cama adicional encima (podría causar un sobrecalentamiento)
¿Se puede amamantar a un bebé envuelto?
Esto no es recomendable. Su bebé se calienta mientras lo amamanta, por lo que estar envuelto podría provocar un sobrecalentamiento. Además, debido a que envolverlo restringe el movimiento de su bebé, puede evitar que adopte una posición cómoda para amamantar.
¿Cuánto tiempo se debe envolver a los bebés?
Puede comenzar a envolver a su bebé tan pronto como nazca. Sin embargo, es importante dejar de envolverlo una vez que su bebé muestre signos de intentar darse la vuelta.
¿Los pañales previenen el SIDS?
Los expertos aún no están 100% seguros de esto, pero puede determinarse por la edad de su bebé. Envolverlo dificultará que su bebé se dé la vuelta en los primeros meses, ayudándolo a permanecer boca arriba y, a su vez, reduciendo el riesgo de SIDS. Sin embargo, una vez que el bebé ha aprendido a rodar, puede tener el efecto contrario. Como sus brazos están sujetos por el pañal, les resulta más difícil mover la cabeza si ruedan boca abajo, lo que aumenta el riesgo de asfixia.
Por lo tanto, es importante dejar de envolver a su bebé una vez que muestre signos de darse la vuelta.
Esperamos que esta información sobre Cómo envolver a un bebé paso a paso haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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