El clima cálido puede ser un cambio bienvenido, pero es importante vigilar a su bebé o niño pequeño para asegurarse de que estén hidratados y protegidos para evitar una insolación.
¿Qué es la insolación?
Por lo tanto, hay dos condiciones relacionadas con el calor a tener en cuenta: el agotamiento por calor y el golpe de calor.
“Ambos son causados por el calor excesivo y la deshidratación de su bebé, lo cual pueden involucra el sol, pero no siempre”, explica el pediatra consultor Dr. Rahul Chodhari del Royal College of Paediatrics and Child Health. “El golpe de calor se desarrolla a partir del agotamiento por calor”.
Y los más pequeños son más vulnerables por varios motivos.
“Los niños tienen un área de superficie más grande para su tamaño, lo que significa que pierden agua más rápido”, dice el Dr. Chodhari. “Su piel es más delgada, por lo que no pueden regular su propia temperatura corporal de la misma manera que los adultos y, por supuesto, los niños pequeños no siempre pueden (o no quieren) decirte cuándo tienen sed”.
¿Cuales son los síntomas?
Un bebé o niño pequeño con agotamiento por calor podría tener cualquiera de los siguientes síntomas, según el NHS:
- Sudoración excesiva
- Tenue
- Respiración y pulso rápidos
- dolores de cabeza
- Mareos y confusión
- Pérdida de apetito
- Náuseas o malestar
- Piel pálida y suave
- Calambres en los brazos, piernas y estómago.
- Muy sediento
- Temperatura de 38C o superior
“Luego, si esto se convierte en un golpe de calor, los signos incluyen piel y lengua secas, confusión, dificultad para calmarse e incluso calambres musculares que pueden hacer que el bebé llore o se quede muy quieto”, dice el Dr. Chodhari.
Cómo evitar el golpe de calor o golpe de calor
Como con la mayoría de las condiciones, la prevención es lo más importante. Tenga cuidado de mantenerse alejado del sol y aplicar crema diseñada para niños, así como mantener las habitaciones lo más frescas posible.
Si sus hijos parecen tener demasiado calor y es un día particularmente caluroso, es una buena idea tomar algunas medidas importantes para mantener a su familia fresca y saludable antes de que empeore.
- Retire del fuego a un lugar fresco
- Haga que su pequeño se acueste boca arriba con las piernas ligeramente elevadas.
- Asegúrate de que beba mucha agua para mantenerse hidratado.
- Rocíelos con un chorro de agua fría o enfríelos con una esponja o toallita fría, centrándose en las axilas y el cuello.
- Si tiene un ventilador, enciéndalo cerca de ellos para soplarles aire fresco.
¿Qué puede hacer si muestran signos de agotamiento por calor o insolación?
Si nota signos de agotamiento por calor o derrame cerebral en su hijo, debe llevarlo al hospital para que lo revisen y posiblemente lo traten. Si muestra signos de confusión o cualquier tipo de convulsiones, llama inmediatamente al 999.
“Lleve a su bebé o niño pequeño a un área más fresca con ventiladores, aire acondicionado o ventanas abiertas, déle agua si puede beber y báñele la piel con agua más fría”, aconseja el Dr. Chodhari.
Es especialmente importante pensar en esto si está en el extranjero (se necesita tiempo para acostumbrarse a una nueva temperatura) o si su hijo ha tenido una infección en el pecho o un virus estomacal.
“Vista a su pequeño con ropa holgada, manténgalo hidratado con pequeños sorbos regulares, aliméntelo con alimentos con un alto contenido de agua, como pepinos y sandías, y rocíe su piel con agua fría”, dice el Dr. .Chodhari. “Los electrodomésticos, especialmente las lámparas halógenas, también generan mucho calor, así que apáguelos donde pueda”.
Esperamos que esta información sobre insolación de los bebés haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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