Audiolibros que toda mujer embarazada debería escuchar

Audiolibros que toda mujer embarazada debería escuchar. Nueve meses pueden parecer mucho tiempo. Entonces, mientras juegas al juego de esperar al bebé, ¿por qué no te abasteces de algunos audiolibros sobre el embarazo para pasar el tiempo y silenciar?

A diferencia de los libros de embarazo reales, puede realizar múltiples tareas mientras escucha, ya sea en el automóvil, en la cocina o de vacaciones.

Desde consejos brillantes hasta autoayuda tranquilizadora, esta es nuestra selección de los mejores para escuchar durante el embarazo.

Audiolibros que toda mujer embarazada debería escuchar

Somos grandes admiradores de Milli Hill, y esta guía refrescante e ingeniosa está repleta de información vital sobre todo, desde cómo crear el plan de parto definitivo hasta tus elecciones y derechos en la sala de partos. Imprescindible para todos los futuros padres.

Siéntese y escuche la versión de una pareja sobre los horrores y el humor de la paternidad moderna desde su lado y el de ella: honesto, triste y divertido a carcajadas. Desde decidir intentar tener un bebé hasta el embarazo y el parto, hasta traer al bebé a casa y tratar de reconciliar la vida anterior con la nueva.

Este fabuloso audiolibro de la partera senior Marie te ayudará a sentirte segura, informada e inspirada sobre tu viaje. Ella revela todas las cosas clave que marcarán la diferencia más grande y positiva para usted y su bebé mientras navegan estos meses que cambian la vida.

Bueno, ella es madre de tres hijos, ¡así que debe saber una cosa o dos! Este atractivo libro se lee como una conversación acogedora con Holly y cubre todos los aspectos básicos que necesita desde el primer día: alimentación, sueño, baño, juguetes, ropa y, por supuesto, asearse al mismo tiempo. Holly lo llama «El consejo que desearía haber recibido antes de convertirme en madre».

¿Cómo lidias con el estrés cuando el vino no está en la agenda? El comediante convertido en experto en salud mental comparte su propio libro de jugadas para vencer el estrés y la ansiedad. Repleto de sencillos trucos de atención plena y ejercicios diarios, la guía de Ruby te mantendrá tranquilo en medio del caos.

¿Un parto sin dolor, dices? Aunque puede burlarse, hay muchas pruebas de que la hipnoterapia puede reducir el dolor y el estrés durante el parto. Este libro es un curso completo de educación sobre el parto con un fuerte enfoque en hacer que toda la experiencia sea positiva.

Puede que conozcas a Gilbert como el autor de Eat, Pray, Love, que se convirtió en una fabulosa película protagonizada por Julia Roberts. Este es otro libro inspirador y encantador, esta vez sobre enfrentar nuestros miedos y aceptar los desafíos de la vida. Perfecto para el embarazo, entonces…

El libro del Dr. Medina, Reglas del cerebro, fue un éxito de ventas en todo el mundo, y ahora ha puesto su ojo experto en la crianza de los hijos.

Todas las preguntas clave que desea responder están aquí: ¿qué es lo más importante que puede hacer durante el embarazo? ¿Cuál es la mejor manera de usar la alabanza y la disciplina? ¿Cómo puedo lidiar con los colapsos y las lágrimas? Es una biblia para padres.

mujer escuchando un audiolibro

Amamos a Anna Mathur y sabemos que tú también lo harás. En Mind Over Mother, psicoterapeuta y madre de tres hijos, Anna explica cómo puedes transformar tu experiencia de maternidad abordando tu forma de pensar y haciendo de tu mente un lugar mejor, más tranquilo y más feliz.

Este libro tiene como objetivo ayudarlos a usted y a su pareja a aprovechar al máximo el embarazo y las primeras semanas de paternidad con la menor ansiedad posible. Abarca desde la creación de las condiciones adecuadas para la concepción hasta el manejo del dolor de parto y, ¡bonificación! – No hay globo psicópata.

Aunque no está directamente relacionado con el embarazo, la terapeuta Philippa Perry ofrece mucha sabiduría muy útil, como comprender cómo te ha moldeado tu crianza, cómo manejar los sentimientos de tu hijo o cómo apoyar a tu pareja.

Es difícil descansar bien por la noche cuando estás embarazada. No puedes ponerte cómodo, tu mente está acelerada… y al día siguiente no estás apto para nada. Este libro contiene algunos consejos y trucos geniales para dormir bien del experto fundador de Sleep School.

El salvador de las madres acosadas en todas partes, The Unmumsy Mum escribe y bloguea sobre la realidad de la maternidad en todo su esplendor desordenado, imperfecto e hilarante.

Ella comparte las lecciones que ha aprendido a lo largo del camino, desde el nacimiento hasta el entrenamiento para ir al baño. Te reirás, asentirás y te sentirás mejor porque no eres el único…

No se desanime por el título bastante prolijo: este libro trata sobre la crianza segura de los hijos donde la madre y el bebé aprenden mejor juntos a través de esta experiencia como equipo. La atención se centra en criar niños equilibrados y felices y ayudar a los padres a evitar repetir los errores de su propia educación.

Esperamos que esta información sobre Audiolibros que toda mujer embarazada debería escuchar haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé


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