¿Cómo aumentar naturalmente la oxitocina para el parto? ¿Qué debo llevar en mi bolsa de hospital?”: Como experta en partos, esta es la pregunta que más me hacen.
Todo el mundo quiere saber los consejos, trucos y trucos para el equipo definitivo para el trabajo. Pero aquí está la cosa: solo hay una cosa que tienes De Verdad necesitas cuando tienes un bebé y no es un bálsamo labial elegante o incluso pantalones desechables.
Es la hormona maravillosa, la oxitocina, y literalmente no puedes dar a luz sin ella.
Oxitocina
También conocida como la “hormona del amor” y el “químico de los abrazos”, la oxitocina es la principal hormona que producimos cuando nos enamoramos, damos a luz, amamantamos y nos unimos a nuestros bebés. Nos da esa sensación cálida y confusa que podríamos asociar con la felicidad poscoital.
La oxitocina es tan esencial para el proceso de nacimiento que si no produce suficiente, recibirá una versión sintética a través de un goteo. Y en esta forma fabricada, se llama “syntocinon”. Llena tu bolsa de cumpleaños hasta rebosar de oxitocina y es mucho más probable que tengas un trabajo de parto más suave, fácil e incluso menos doloroso.
¿Qué es la oxitocina?
El trabajo principal de la oxitocina en el trabajo de parto es fortalecer y mantener las contracciones. La hormona se produce en la parte del cerebro del tamaño de un guisante llamada hipotálamo, y funciona en un circuito de retroalimentación positiva: cuanto más se produce, más se sigue produciendo. Es un círculo muy feliz.
Comprender más acerca de esta hormona maravillosa es esencial para un parto positivo, ya que saber cómo hacer que fluya la oxitocina realmente puede ayudar a que el trabajo de parto avance y ayudar si se atasca o se ralentiza.
Cómo aumentar naturalmente la oxitocina para el trabajo de parto
Comience temprano
No espere hasta que comiencen las contracciones para empezar a pensar en la oxitocina. En los últimos días del embarazo, piense en poca luz, poco ruido y pocas interrupciones. ¡Así que envía a tu pareja a las tiendas por esos detalles de última hora que necesitas para tu bolsa de hospital!
Esperamos que esta información sobre la oxitocina haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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