¿Es seguro dormir con un niño pequeño?

¿Es seguro dormir con un niño pequeño?. Muchos padres pueden optar por dormir juntos con su bebé. Para algunos, han estado haciendo esto desde que eran bebés, para otros es una elección estar cerca de su pequeño, y a veces ni siquiera es una elección que hayas hecho tú, ¡sino tu hijo! Pero, ¿es realmente seguro compartir la cama con tu bebé? Hablamos con Erica Hargaden, consultora de sueño de bebés y fundadora de Babogue, para responder todas sus preguntas sobre dormir juntos con un niño pequeño.

¿Es seguro dormir con un niño pequeño o bebé?

Según el National Childbirth Trust (NCT) y el NHS, su bebé debe dormir en la misma habitación que usted, en una cuna separada o en un moisés hasta la edad de seis meses. Este arreglo tiene la menor posibilidad de síndrome de muerte infantil súbita (SIDS). Una vez que alcance esta edad, tu bebé podrá dormir contigo siempre y cuando te asegures de que existen medidas para hacerlo de manera segura. Esto también se aplica a su hijo.

¿Cuáles son los beneficios de dormir con tu bebé?

“En muchas culturas, dormir juntos con niños pequeños se considera la norma para dormir en familia”, dice Erica. “Se cree que tiene muchos beneficios para los niños pequeños, como aumentar el vínculo entre el niño y los padres. El tiempo de los padres a menudo es limitado durante el día y este tiempo de colecho puede crear una oportunidad para darle a su hijo esa sensación de seguridad que anhela. También puede disminuir los problemas de sueño que pueden ocurrir con los niños pequeños. Simplemente no quieren que sus padres los dejen a la hora de acostarse y que duerman bien, los padres se quedan y duermen con sus pequeños”.

¿Cómo puedes dormir seguro con tu bebé?

Erica dice que la seguridad es lo más importante cuando se trata de dormir con tu bebé.

A continuación se muestra una lista de verificación simple para que los padres se aseguren de que el entorno sea seguro para su hijo. “Si no puede marcar todas las casillas, es posible que deba reconsiderar sus arreglos para dormir juntos”, dice ella.

• Asegúrese de que el ambiente para dormir proporcionado sea firme, plano y suave, asegurando que haya suficiente espacio para todos.

• Use sábanas ajustables en lugar de planas. Evite la ropa de cama suelta, ya que puede ser un peligro de asfixia para los niños pequeños. También se recomienda quitar las almohadas y otras mantas por las mismas razones.

• Utilice barandillas para la cama para reducir el riesgo de que su hijo se caiga de la cama al suelo.

• Asegúrese de que no haya espacios. Los niños pequeños pueden quedar atascados o atrapados incluso en los huecos más pequeños, por lo que si sus muebles están pegados a las paredes, asegúrese de echar un vistazo para asegurarse de que se solucionen todos los huecos.

• Asegúrese de que su habitación sea a prueba de niños. Los niños pequeños pueden pasear por la noche. Sugerimos usar una puerta de escalera en la puerta de su habitación y ciertamente en la parte superior de las escaleras para minimizar los riesgos de seguridad durante la noche.

• Evite dormir juntos si ha consumido alcohol o alguna droga de tipo sedante.

• Es mejor mantener a las mascotas alejadas del entorno donde duerme si elige dormir con su bebé.

¿Cómo puedes animar a tu hijo a dormir solo?

Si dormir con tu bebé ya no te funciona, no te preocupes, es posible que tu pequeño regrese a su propia cama, sin embargo, Erica recomienda hacer la transición gradualmente.

“Un primer paso puede ser compartir la habitación con su bebé en su nuevo entorno para dormir por un tiempo hasta que se acostumbre a este nuevo lugar para dormir”, dice Erica. “A partir de ahí puedes pasar de compartir la habitación con ellos. Sin embargo, esto debe tomarse muy lentamente. Recuerda que dormir contigo es todo lo que tu pequeño ha conocido y dormir solo será un gran paso para él. De acuerdo con esto, deberá crear una rutina positiva y constante para acostarse”.

Erica sugiere probar lo siguiente:

• Comience cepillando los dientes de su hijo y lávese la cara y las manos.

• Muévase a la habitación con poca luz de su hijo y cámbielo por un pijama.

• Lea dos libros de forma tranquila y amorosa con el niño sentado en su regazo.

• Una vez que haya terminado de leer, transfiera a su bebé a su cuna o cama, dígale buenas noches.

“Cuando se aplica la consistencia, su hijo conocerá la rutina y prosperará sabiendo qué esperar”, dice Erica.

Esperamos que esta información sobre ¿Es seguro dormir con un niño pequeño? haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé