Estrías en el embarazo: ¿por qué aparecen?

Las estrías en el embarazo son muy comunes, 8 de cada 10 mujeres las padecen, pero es algo que puede afectar a todas las mujeres a lo largo de su vida. Las estrías son líneas estrechas y estriadas que aparecen en la superficie de la piel y dependiendo del color de la piel determinarán el color de las estrías.

A lo largo de los años, se ha hecho que las mujeres sientan que deben ocultar sus estrías y ser conscientes de sí mismas porque no se ajustan a los “estándares de belleza” de la sociedad. Afortunadamente, esto ha cambiado en los últimos años, ya que todos sabemos que las estrías son completamente normales y una parte hermosa del cuerpo de una mujer.

¿Qué son las estrías en el embarazo?

Las estrías son líneas estriadas que aparecen en la piel y suelen ser de color rosa, marrón, morado o rojo dependiendo del color y tono de la piel. El término médico para ellos es “estrías gravídicas”, que en latín significa estrías de embarazo.

“Cuando aparecen las estrías por primera vez, las lesiones pueden ser rosadas, rojas o moradas”, dice la dermatóloga consultora Anjali Mahto. “La piel también puede levantarse y picar a medida que se desarrolla”. Las líneas se forman perpendiculares a la dirección en la que se estira la piel. Con el tiempo, estos se desvanecerán y se convertirán en rayas blancas, brillantes y similares a cicatrices.

¿Cuándo aparecen las estrías durante el embarazo?

Esto diferirá de persona a persona. Sin embargo, es más común que las estrías aparezcan más tarde en el embarazo a medida que la piel se estira debido al crecimiento del bebé y usted aumenta de peso. Puede tenerlos en el segundo trimestre, para otros puede ser el tercer trimestre y algunas mujeres simplemente no los tienen en absoluto. Recuerde, las estrías no son nada de lo que avergonzarse, son hermosas, completamente normales y parte de su cuerpo cambiante.

¿Cómo aparecen las estrías durante el embarazo?

Su piel se puede dividir en tres capas principales: la epidermis (la capa más externa), la dermis y la capa subcutánea (la capa más interna).

“Las estrías son causadas por la cicatrización que se produce en la dermis cuando se estira”, explica el Dr. Anjali. Durante el embarazo, su piel se vuelve cada vez más tensa a medida que su útero se expande para hacer espacio para su bebé en crecimiento. Pero es como tratar de construir una extensión para un nuevo inquilino sin usar ladrillos nuevos.

Un período rápido de expansión interrumpe el colágeno y las fibras elásticas en la dermis, lo que resulta en una disminución de la fuerza y ​​la elasticidad. Este tejido conectivo se estira hasta el punto de ruptura. “Cuando esto sucede”, explica el Dr. Anjali, “puedes comenzar a ver capas más profundas del tejido conectivo de la piel a través de los espacios. Esto es lo que llamamos una estría. No deben confundirse con la línea nigra, que es una línea de color marrón oscuro que se desvanecerá después del embarazo.

También se cree que durante el embarazo, el aumento de hormonas como los glucocorticoides suprime la producción de colágeno. Esto significa que nuestros cuerpos no pueden reparar el tejido conectivo desgarrado tan bien como lo harían de otra manera.

¿Dónde se forman las estrías?

Las estrías no solo afectan a las mujeres embarazadas. “Veo a muchos adolescentes que de repente han crecido en altura y tienen estrías alrededor de los muslos”, dice la Dra. Anjali. “Las personas que recién comienzan a entrenar duro pueden hacerlo alrededor de los bíceps, y las personas que han aumentado de peso muy rápidamente también son susceptibles”. Así que puede esperar verlos dondequiera que haya una rápida expansión.

Durante el embarazo, el área más común donde aparecen las estrías es sobre el abdomen, pero también puede notarlas en los senos a medida que se hinchan en preparación para amamantar al bebé. Y si aumenta algo de peso de bebé, puede encontrarlo en la parte inferior, las caderas y los muslos, más comúnmente durante el segundo y tercer trimestre.

¿Es probable que me salgan estrías?

“Algunas mujeres embarazadas pueden correr más riesgo de desarrollar estrías que otras porque la historia familiar y personal juega un papel importante”, explica la Dra. Anjali.

Entonces, si ha tenido estrías en los senos o los muslos antes, o las mujeres de su familia han sido propensas a tenerlas, es probable que también las tenga durante el embarazo.

Otros factores que significan que podrías ser más propensa incluyen tener sobrepeso antes de quedar embarazada, ser madre joven, beber demasiado alcohol o incluso el color de tu piel. “Algunos estudios sugieren que las mujeres de piel más clara los tienen más”, explica la Dra. Anjali.

El tamaño de su bebé también juega un papel. Tener un bebé en lo que los estudios llaman “una edad gestacional avanzada” (digamos simplemente “grande”) o tener un bebé que es particularmente pesado, alto o tiene una gran circunferencia de la cabeza han sido identificados como factores de riesgo potenciales para el desarrollo. de estrías.

¿Puedo prevenir las estrías?

En una palabra, no. Sin embargo, algunos estudios indican que el aumento de peso durante el embarazo, la falta de agua o la falta de vitamina C aumentan los riesgos. Aunque ninguno de los estudios es completamente concluyente, comer sano, hacer ejercicio regularmente y mantenerse hidratado puede ayudar.

“Existe alguna evidencia que respalda el masaje de aceite de almendras amargas en la piel durante el embarazo”, agrega la Dra. Anjali. Un estudio encontró que las mujeres que se masajearon el aceite en la piel durante 15 minutos todos los días entre las semanas 19 y 32 de embarazo y todos los días después hasta el parto tenían un 20 % menos de estrías. Los que tenían estrías tenían estrías menos severas.

Dos pequeños estudios sugieren que las cremas que contienen ácido hialurónico pueden ser preventivas, mientras que la aplicación tópica de tretinoína (un derivado de la vitamina A) puede disminuir la gravedad. “Sin embargo, la tretinoína es un fármaco de categoría C para el embarazo, lo que significa que no se puede utilizar durante el embarazo o la lactancia, por lo que su utilidad es limitada”, advierte la Dra. Anjali.

Dos de los productos más utilizados, la manteca de cacao y el aceite de oliva, han demostrado en estudios que son más efectivos que un placebo.

¿Se pueden quitar las estrías?

Existen varios tratamientos cosméticos y tienen cierto éxito, pero solo están disponibles de forma privada. La microaguja hace muchos pequeños agujeros en la piel para estimular la producción de colágeno.

En la terapia con láser de colorante pulsado, la energía de un láser es absorbida por los vasos sanguíneos debajo de las estrías, lo que hace que colapsen y se desvanezcan o se vuelvan blancas. La termólisis fraccionada también se dirige a las áreas dañadas con un láser. “El problema es que los estudios sobre los tratamientos para las estrías son escasos, por lo que elegir uno es un juego de azar costoso”.

Esperamos que esta información sobre Estrías en el embarazo haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé