Hemorragias nasales durante el embarazo: causas y tratamiento

Las hemorragias nasales durante el embarazo tienden a ser bastante comunes debido a todos esos (sí, lo adivinaste) cambios hormonales que ocurren en tu cuerpo, así como al aumento del volumen de sangre.

La sangre de cualquier tipo puede ser preocupante, pero no hay necesidad de sentirse ansiosa o preocupada por las hemorragias nasales durante el embarazo, siempre y cuando no pierda mucha sangre. La mayoría de las hemorragias nasales se pueden tratar en casa.

Si nunca ha tenido una hemorragia nasal, es de donde proviene la sangre de una o ambas fosas nasales. Pueden durar desde unos pocos segundos hasta unos pocos minutos y pueden ser sangrados leves o abundantes. Pueden ocurrir en cualquier momento, a veces incluso mientras duerme.

¿Qué causa las hemorragias nasales durante el embarazo?

Aumento del volumen de sangre – ¿Sabías que tu riego sanguíneo aumenta hasta en un 50% cuando estás embarazada? Este crecimiento a veces puede hacer que los vasos sanguíneos muy delicados dentro de la nariz exploten fácilmente bajo la presión de toda la sangre.

Alergias o resfriados – Si sufres algún resfriado o alergias estacionales, es normal que sientas la nariz inflamada y dolorida. A veces, estos vasos sanguíneos pueden romperse, lo que se conoce como rinitis del embarazo, que es la inflamación de las membranas mucosas de la nariz.

Cambios hormonales – Cualquier mujer embarazada conoce todos los cambios extraños que pueden ocurrir en el cuerpo debido al cambio en los niveles hormonales. ¿Sabías que las mismas hormonas responsables de recubrir el útero con mucosidad son las mismas hormonas que pueden causar hemorragias nasales?

Cómo detener las hemorragias nasales

1) Mantén la cabeza erguida. Acostarse boca arriba o inclinar la cabeza hacia atrás puede aumentar la presión en los vasos sanguíneos.

2) Use su pulgar e índice para pellizcar suavemente la nariz en la parte suave de la nariz, justo debajo del hueso/puente de la nariz. Continúe pellizcando durante unos diez minutos hasta que se detenga el sangrado.

3) Si la sangre gotea por la parte posterior de su cuello, es posible que desee inclinarse hacia adelante para evitar ahogarse con la sangre.

4) Las bolsas de hielo heladas pueden ayudar a contraer los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a disminuir el flujo sanguíneo.

Después de haber tenido una hemorragia nasal, es una buena idea evitar hacer ejercicio y levantar objetos pesados ​​durante el resto del día. Puede ser difícil, pero trate de minimizar la cantidad de veces que se suena la nariz y manténgase erguido tanto como pueda.

¿Las hemorragias nasales durante el embarazo son motivo de preocupación?

La frecuencia de las hemorragias nasales durante el embarazo en el primer trimestre puede variar de una mujer a otra. Mientras que algunos pueden experimentar hemorragias nasales todos los días, algunos pueden tener solo unos pocos. Si está preocupado o siente que puede tener hemorragias nasales excesivas o demasiado regulares, debe hablar con su médico de cabecera acerca de sus síntomas. Debe comunicarse con su médico de inmediato si sus hemorragias nasales lo hacen sentir aturdido o mareado debido a la pérdida excesiva de sangre.

Cómo prevenir las hemorragias nasales durante el embarazo

Puede ser difícil prevenir las hemorragias nasales durante el embarazo, ya que a menudo son inevitables; sin embargo, puede probar algunos pasos para evitarlas en el futuro.

• ¡Cuando se suene la nariz, hágalo suavemente y evite pellizcar su nariz!

• Manténgase hidratado bebiendo mucha agua

• Respire suavemente por la noche usando un humidificador en el dormitorio

• Trate de mantener la boca abierta cuando estornude; suena raro, pero puede aliviar la presión en la nariz.

• Tenga a mano un aerosol o gel nasal para mantener las fosas nasales hidratadas

Esperamos que esta información haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé


Deja un comentario