¿Haz escuchado sobre el SMEP? Si está tratando de quedar embarazada, probablemente haya descubierto que existen muchos métodos que prometen aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, y los padres en todas partes tienen diferentes tasas de éxito.
Un método del que quizás no haya oído hablar es SMEP: el plano del espermatozoide se encuentra con el óvulo.
¿Qué es SMEP?
SMEP, también conocido como Sperm Meets Egg Plan, es un método que tiene como objetivo ayudarla a quedar embarazada más rápido con el conocimiento de la ovulación y el momento de las relaciones sexuales.
La idea es que el método multiplique el sexo para garantizar que el espermatozoide y el óvulo tengan todas las oportunidades para cumplir cada ciclo, aumentando las posibilidades de éxito.
Método SMEP
• Para asegurarse de que el espermatozoide y el óvulo se encuentren, debe tener relaciones sexuales en días alternos a partir del octavo día de su ciclo.
• En el décimo día de su ciclo, puede comenzar a realizar pruebas diarias con un kit de predicción de la ovulación (OPK). Una vez que haya recibido un OPK positivo, debe tener relaciones sexuales durante tres días más seguidos.
• Luego te saltas un día y vuelves a tener sexo.
• Si su período no ha llegado 15 días después de un OPK positivo, es hora de hacerse una prueba de embarazo. Como alternativa, ahora se pueden realizar muchas pruebas hasta cinco días antes de la fecha prevista para la menstruación.
¿Qué sucede si no obtengo un OPK positivo?
No recibir un OPK positivo puede ocurrir por varias razones. Si este es tu caso, debes tratar de tener relaciones sexuales cada dos días hasta que tengas tu período o llegues al día 35 de tu ciclo.
¿Funciona SMEP?
Como la mayoría de los métodos de concepción, SMEP es exitoso para algunas parejas pero no para otras. Las parejas (que no experimentan problemas de fertilidad) generalmente tienen entre un 15 y un 25 % de posibilidades de concebir en cada ciclo, y la SMEP ayuda a garantizar que el espermatozoide y el óvulo tengan todas las oportunidades de encontrarse.
Finalmente, vale la pena intentarlo si estás tratando de tener un bebé, ¡aunque necesitarás mucha energía porque requiere mucho sexo!
¿Cuáles son las posibilidades de que el espermatozoide se encuentre con el óvulo?
Durante las relaciones sexuales suelen liberarse más de 300 millones de espermatozoides, aunque unos 200 espermatozoides llegarán al óvulo. Si bien solo se necesita un espermatozoide para fertilizar un óvulo, no todos los espermatozoides pueden hacerlo.
Si ha estado tratando activamente de quedar embarazada durante 12 meses o más sin éxito, o si tiene inquietudes sobre su salud reproductiva o la de su pareja durante este tiempo, entonces vale la pena hacer una cita con su médico de cabecera.
Esperamos que esta información sobre SMEP haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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