Embarazo en 29 semanas: consejos, síntomas y qué esperar

Embarazo en 29 semanas. A las veintinueve semanas tu bebé se tambalea y serás un visitante frecuente del baño (¡magnífico!). Obtenga más información sobre lo que están haciendo su bebé y su cuerpo y los síntomas comunes que debe tener en cuenta a las 29 semanas de embarazo.

¿Qué tamaño tiene mi bebé en el Embarazo en 29 semanas?

Esta semana, su bebé se acerca bastante a su longitud de nacimiento, de 15 1/2 a 16 pulgadas de largo. Ahora también pesa entre dos kilos y medio y tres kilogramos, y esta semana marca un cambio en su peso: en las próximas 12 semanas, duplicará o incluso triplicará su peso actual. Según las comparaciones de frutas y verduras, su bebé ahora tiene el tamaño de una calabaza.

¿Qué está haciendo mi bebé a las 29 semanas?

Ahora que tu bebé es mucho más grande, definitivamente comenzarás a notar patadas y espasmos más vigorosos y regulares. Incluso puede patear cuando duerme, al igual que usted se mueve durante la noche tratando de sentirse cómodo.

Tu bebé responderá a todo tipo de estímulos, desde la comida que ingieres hasta los sonidos y la luz que puede detectar en el útero.

No hay un número determinado de veces que su bebé debe moverse, cada bebé es diferente, pero debe comenzar a monitorear las patadas dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Es más fácil hacerlo acostado o sentado, ya que es más probable que su bebé se levante una vez que esté descansando. Cuente hasta diez y controle todos sus movimientos.

Si nota que su bebé no se ha movido más de lo que cree que es normal, intente que se mueva bebiendo un vaso de agua fría o comiendo un bocadillo. Si eso no funciona, llame a su partera para que le aconseje.

En lo que respecta al cuerpo de su bebé, su cabeza se está agrandando para dejar espacio para su cerebro en desarrollo, y sus músculos y pulmones están madurando.

1) micción frecuente

Micción frecuente

¿Te encuentras constantemente necesitando ir al baño? A medida que su útero se expande y crece, tendrá una mayor necesidad de ir al baño. Asegúrese de no reducir su consumo de agua, ya que beber agua es vital y ayudará a aliviar muchos de los síntomas que trae el embarazo. Mantenerse hidratado también evita que entre en trabajo de parto antes de tiempo. Así que bebe (¡perdón!).

¿Qué está haciendo mi cuerpo a las 29 semanas?

Probablemente haya ido al baño con más frecuencia desde que quedó embarazada, pero debido a que su bebé es tan grande, ahora está ejerciendo una gran presión sobre su vejiga, ¡así que esas visitas al baño ahora pueden triplicarse!

Por muy tentador que parezca refrescarse por el lado de los líquidos, es esencial mantenerse hidratado, sin importar cuántas veces su sueño se vea interrumpido por las visitas al baño, porque en casos extremos, la deshidratación puede provocar un parto prematuro.

También puede notar que pierde pequeñas cantidades de orina cuando se ríe, tose o estornuda, lo que se conoce como incontinencia de esfuerzo. Se debe al peso del bebé que presiona los músculos del piso pélvico, que controlan el flujo de orina fuera de tu cuerpo. Mantén tu suelo pélvico tonificado haciendo ejercicio a diario.

Qué hacer esta semana:

  • Conducir de forma proactiva ¡Ahora hay dos de ustedes en el auto! Tener un gran bache no es excusa para parar los cinturones del coche. Use la parte del regazo de modo que quede sobre los muslos y las caderas y debajo de la barriga, no en el medio. La correa diagonal de la correa debe quedar sobre la clavícula, luego bajar entre los senos y sujetarse de modo que quede sobre la protuberancia, no sobre ella. Si va a hacer un viaje largo, asegúrese de tomar descansos regulares para evitar que se le hinchen los pies y los tobillos (tal como lo haría si estuviera en un avión). Si tiene dolor de espalda, una almohada colocada en la parte baja de la espalda puede ayudar a aliviarlo.
  • Comer bien: También debe asegurarse de comer suficientes alimentos buenos para satisfacer las crecientes necesidades nutricionales de su bebé: asegúrese de que su dieta incluya mucho ácido fólico, hierro, vitamina C, calcio y proteínas.

Esperamos que esta información sobre Embarazo en 29 semanas haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé


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