Rompiendo mitos: 5 cuentos sobre la concepción. Desde jarabe para la tos hasta mantener las piernas en el aire después del sexo, aquí separamos la realidad de la ficción sobre algunas de las historias de ancianas embarazadas más comunes del mundo.
Cuando le dices a alguien que estás tratando de tener un bebé, de repente se te presenta un mundo de extraños y maravillosos consejos para ayudarte a concebir. Sin embargo, muchos de ellos no cumplen sus promesas.
Para ayudar a separar la realidad de la ficción, la Dra. Ortega, especialista en fertilidad de la Clínica de Fertilidad IVI, aconseja si hay algo de verdad detrás de algunos cuentos de viejas comunes.
“Mantener las piernas elevadas después del sexo mejorará tus posibilidades de concepción”
Dra. Ortega dice: “La investigación ha sugerido que más del 30% de las parejas del Reino Unido creen que levantar las piernas después del coito mejorará sus posibilidades de concebir.
“Desafortunadamente, no hay evidencia científica que sugiera que esto sea cierto.
Es importante recordar que cada eyaculación masculina contiene millones de espermatozoides, por lo que simplemente no es posible que desaparezcan todos si una mujer se levanta de inmediato.
“Aunque no hay evidencia que sugiera que esto sea cierto, no hay razón para no acostarse por un corto tiempo después del coito”.
“Beber jarabe para la tos te ayudará a quedar embarazada”
Dra. Ortega dice: “No hay evidencia médica que respalde esta idea, pero muchas mujeres son grandes defensoras del enfoque.
“Hay un ingrediente que se encuentra comúnmente en los jarabes para la tos, la guaifenesina, que según algunos expertos puede diluir el líquido cervical, lo que permite que los espermatozoides viajen más fácilmente hacia las trompas de Falopio para fertilizar el óvulo.
“No recomendaríamos esto como una técnica aprobada, especialmente porque administrar medicamentos cuando no se necesitan puede reducir su efecto cuando se necesita para la enfermedad”.
“Usar ropa interior ajustada puede reducir la fertilidad masculina”
Dra. Ortega dice: “Uno de los cuentos de viejas más comunes sobre la fertilidad masculina es que los hombres que usan ropa interior ajustada reducirán su conteo de espermatozoides y, por lo tanto, reducirán sus posibilidades de tener descendencia.
“Muchos expertos han comentado que existe un vínculo potencial entre un aumento de la temperatura escrotal y una reducción de la motilidad de los espermatozoides, sin embargo, muy pocos estudios médicos han podido respaldar esto con evidencia de que el aumento de la temperatura escrotal tiene efectos negativos duraderos sobre los espermatozoides.
“Para aquellas que tienden a usar ropa interior más ajustada y les preocupa que esto pueda afectar su fertilidad, les sugiero que elijan un estilo un poco más holgado, que no solo permitirá que la piel respire, sino que también ayudará con la higiene personal en general”.
“El ejercicio puede hacerte infértil”
Dra. Ortega dice: “Anteriormente se sugirió que las mujeres que hacen demasiado ejercicio corren el riesgo de volverse infértiles. Sin embargo, si prestas atención a tu cuerpo y te aseguras de que tu ciclo menstrual sea normal, entonces no hay razón para que así sea. De hecho, muchos expertos aconsejan a las mujeres que hagan ejercicio regularmente cuando intentan concebir.
El ejercicio tiene muchos beneficios, especialmente para el sistema hormonal, lo que puede aumentar las posibilidades de concepción.
“Aconsejaría a cualquiera que intente concebir que tenga cuidado con el nivel de intensidad del ejercicio que realiza para asegurarse de no gastar demasiada energía; sin embargo, en general, las mujeres no deberían preocuparse por esto”.
“Demasiado estrés en tu vida te impedirá concebir”
Dra. Ortega dice: “Contrariamente a la creencia popular, no hay respaldo médico para la afirmación de que el estrés impide que te quedes embarazada. Si bien siempre aconsejamos a las mujeres que traten de eliminar cualquier ansiedad innecesaria de su vida diaria para ayudarlas a sobrellevar los altibajos emocionales naturales de tratar de concebir, en general esto no debería tener un impacto negativo en sus posibilidades de quedar embarazada”.
Esperamos que esta información sobre 5 cuentos sobre la concepción haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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