¿Sabes lo que es el Destete Nocturno?. Después de meses de lactancia nocturna, es posible que haya notado que su bebé se despierta con menos frecuencia durante la noche e incluso puede tomar menos leche a medida que crece.
Decir adiós a las tomas nocturnas para siempre es un gran hito tanto para usted como para su bebé, y durante este tiempo, es importante conocer las señales de que podrían estar listos para darse por vencidos. en la dirección correcta.
Esta etapa del desarrollo de su bebé se conoce como destete nocturno y es el primer paso para que su bebé duerma toda la noche.
¿Cuándo dejan de mamar los bebés por la noche?
Según la Fundación Nacional del Sueño, a los seis meses, los bebés son físicamente capaces de dormir ocho horas ininterrumpidas sin comer. A esta edad, la mayoría de los bebés obtienen suficiente comida durante el día para un crecimiento y desarrollo saludables. Si ha comenzado a destetar a su bebé, también comenzará a tener menos antojos de leche una vez que haya comenzado a comer sólidos también.
Sin embargo, si su bebé muestra signos de estar listo para el destete nocturno antes de esta edad, inténtelo. Como regla general, los bebés ya no necesitan metabólicamente la alimentación nocturna cuando alcanzan la marca de 12 a 13 libras.
Cuándo comenzar el destete nocturno
Ya sea que finalmente esté listo para una noche completa de sueño tranquilo o quiera trabajar en las señales de su bebé, cuando decida dejar de alimentar a su bebé por la noche, por supuesto, depende de usted y de su estilo de crianza. Sin embargo, tenga en cuenta los signos de la edad y el peso antes de iniciar el destete nocturno. Algunos consejos a tener en cuenta al considerar dejar de comer por la noche son:
- Su alimentación nocturna comienza a interrumpir su sueño.
- No comen mucho.
- Comenzaron a despertarse repetidamente después de su alimentación típica.
Todos estos son signos de que las alimentaciones nocturnas pueden no ser necesarias y que su bebé puede estar despierto por otras razones además del hambre.
Asegúrese de consultar con su pediatra antes de comenzar el destete nocturno.
Cómo iniciar el destete nocturno
Después de meses de acurrucarse y comer bocadillos durante la noche, su bebé estará muy acostumbrado a que lo alimenten al despertar. Es por eso que es una buena idea adoptar un enfoque gradual para el destete nocturno en lugar de hacerlo de golpe para facilitar esta transición tanto para los bebés amamantados como para los alimentados con biberón.
Hay algunas maneras en que puede tratar de destetar a su bebé de las tomas nocturnas:
- Asegúrese de que coman lo suficiente durante el día: Si su bebé aún no toma alimentos sólidos, debe alimentarlo cada dos o tres horas durante el día (24 a 32 onzas en un período de 24 horas para los bebés alimentados con biberón).
- Suelta un feed a la vez: Puede hacer esto extendiendo el tiempo entre cada alimentación o acortando el tiempo que su bebé está en el pecho o el biberón para ayudarlo a acostumbrarse a una cantidad menor.
- Bomba: Sus senos pueden sentirse mucho más llenos y más sensibles una vez que comience a amamantar menos durante la noche, por lo que es una buena idea bombear antes de acostarse.
- Sueños de alimentación: Alimentar a tu bebé antes de acostarlo es una buena idea para ayudarlo a dormir más tiempo sin despertarse (¡y sin despertarte a ti!).
- Deje que el niño hurgue: Al igual que con todo el entrenamiento del sueño, es importante no apresurarse a entrar en la habitación de su hijo tan pronto como lo escuche despertarse. Déjalos por un tiempo e incluso pueden volver a dormirse solos. Si vas a verlos, trata de no hacer mucho alboroto y haz que se emocionen.
¿Cuánto tiempo tardará?
Usando un método gradual, su bebé puede tardar algunas semanas en acostumbrarse a su nueva rutina. La clave es ser constante durante unas cuantas semanas, incluso cuando tu bebé sigue despierto por la noche.
Esperamos que esta información sobre Destete Nocturno haya sido de utilidad para ti, si te gusto comparte y no te pierdas más historias en El Blog del Bebé
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